Лучшие направления для аллергиков

Для человека, который знаком с аллергией лично, путешествие в тот или иной регион может быть похоже на игру в русскую рулетку: вы никогда не знаете, когда и где вас начнет сотрясать в приступах чихания, дыхания с присвистом и кожной сыпи. В первую очередь следует определиться с тем, какие аллергены вызывают у вас те или иные реакции. Лишь после этого вы сможете более или менее точно определить, куда вам можно ехать, а куда не стоит.

Сегодня мы расскажем вам о тех направлениях, которые категорически противопоказаны аллергикам и астматикам, и назовем те страны, которые смело можно назвать гипоаллергенными.

Сенная лихорадка

Этой разновидностью аллергии, которую называет поллинозом или сезонным аллергическим риноконъюнктивитом, страдают многие. Это сезонное заболевание, источником которого становится пыльца растений. В список подозреваемых в первую очередь попадают ясень, вяз, клен, береза, тополь, бук, орех, платан, кипарис, гикори, пекан, тополь и ольха, которые начинают цвести весной. А вот в конце сезона главными врагами аллергиков становятся травы.

Самое интересное заключается (злоключается) в том, что если человек страдает от аллергии на один вид травы, то, как правило, он в той или иной степени чувствителен и к другим видам. Как бы там ни было, но чем теплее будет регион, который вы выбрали для отпуска, тем быстрее пройдет пора цветения.

Если у вас не сложились отношения с пыльцой, тогда вашим местом отдыха должно стать морское побережье. По словам доктора медицины Жаклин Эграри-Сабе, которая специализируется на аллергиях, пляжи являются лучшим местом отдыха для людей с сенной лихорадкой. Морские бризы в большинстве случаев способны приструнить пыльцу и спасти человека от слез поневоле. Если же вы не любите пляжный отдых, постарайтесь забраться повыше – в горы. Там растительности намного меньше, а пыльца вечнозеленых растений обычно не создает особых проблем. От сенной лихорадки можно убежать в Египет, Тунис, Хорватию, Грецию или Марокко, где климат достаточно сухой, чтобы минимизировать возможность встречи с «пахучими» растениями. Также можно смело скрыться от этой напасти в горах Швейцарии или Австрии. Правда, тут уже нужно делать поправку на сезон.

Аллергия на пыль

Говорят, что аллергии на пыль не бывает. Просто люди, которые страдают этим заболеванием, ужасно не любят уборку. Не верьте, аллергия бывает даже на жизнь. На самом деле пылевые клещи сделали данный вид аллергии не менее реальным, чем все остальное в этом «чего-только-здесь-нет-мире». Пылевой клещ, который является проклятием путешественника-астматика, отлично размножается и живет припеваючи в теплой и влажной среде. Идеальный климат для этого левиафана – когда столбики термометров заползают выше отметки в 20 градусов, а влажность превышает 70%. Все дело в том, что пылевые клещи поглощают влагу непосредственно из воздуха, и если ее уровень падает ниже 50%, они начинают умирать – активно и бесповоротно. Вот только агония этих мелких василисков может растянуться на долгие месяцы.

Хотите на время отпуска растереть пылевых клещей в пыль? Тогда ищите сухие места на возвышенностях – выше 1500 метров. Подойдут такие страны, как Израиль, Иордания, Испания, Йемен, Португалия. Но если вы хотите свести на нет даже саму возможность аллергической реакции, выбирайте Антарктиду.

Куда бы вы ни отправились, помните, что ваше самочувствие во многом зависит от условий, которые предоставляет гостиница. Сегодня многие отели предлагают гипоаллергенные номера, воздух в которых очищается при помощи специальных систем.

Высокая влажность и теплая погода также стимулируют рост спор плесени. По данным Американской Академии аллергии, астмы и иммунологии (AAAAI), споры плесени достигают своего пика в июле в более теплых государствах и в октябре в странах с холодным климатом. В отличие от пыльцы, которая больше всего досаждает утром, плесень атакует свои жертвы ночью, особенно если внешняя среда сырая, влажная или плаксиво-дождливая. Так что если вы заметите, что в вашем номере из закрытого крана каплет, лучше попросить переселить вас.

Аллергия на загрязненный воздух

В наш век научно-технического прогресса качество жизни человека существенно выросло. Но это вовсе не значит, что мы только пожинаем плоды. Мы еще и расплачиваемся за тот зачастую сомнительный комфорт, который дарит нам прогресс. Ученые утверждают, что дышать полной грудью, или что там у каждого из нас есть, в загазованной атмосфере равнозначно приему препаратов, которые вызывают отупение. Все дело в том, что загрязненный воздух физически изменяет головной мозг человека на клеточном уровне. Мы не говорим уже о всевозможных респираторных заболеваниях и недовольных легких, которые автоматически становятся тяжелыми.

Если верить разным рейтингам, то в списке самых чистых городов мира числятся: Калгари (Канада), Стокгольм (Швеция), Масдар (ОАЭ), Рейкьявик (Исландия), Гонолулу (Гавайи), Копенгаген (Дания), Байя-де-Каракес (Эквадор), Хельсинки (Финляндия) и Кобе (Япония). Если же вы хотите додышать вашими легкими до преклонного возраста, держитесь подальше от Мехико, Пекина, Каира, Лос-Анджелеса и Нью-Дели.

Кроме того, нужно учесть, что солнечный свет и высокие температуры выступают в роли катализатора, который, вступая в реакцию с загрязненным воздухом, провоцируют повышение уровня озона. По этой причине многие большие города не могут похвастать чистым воздухом на протяжении всего лета. Поэтому летом в мегаполисах людям с аллергией на загрязненный воздух делать нечего.

Аллергия на амброзию

Нет, речь не о пище богов, а о роде трав, которые относятся к семейству астровых. От 10 до 20% всех случаев аллергии на цветение – это именно реакции на это подлое растение. И если у вас аллергия на какой-то один тип пыльцы, то вы определенно гиперчувствительны именно к амброзии.

Ученые заметили, что озоновое загрязнение и воздействие пыльцы вместе могут иметь синергетический эффект. То есть это идеальная предпосылка для того, чтобы вас заштормило по-крупному. Вплоть до анафилактического шока или приступов астмы.

Люди, страдающие астмой, выигрывают Олимпиады. Потому болезнь – это вовсе не повод, чтобы отказываться от полноценной жизни. Конечно, если у вас аллергия на пищевые продукты, то вы подвержены опасности в какой угодно стране. Главное, пытаться превратить свое путешествие в настоящее приключение, и тогда ваша аллергия автоматически перейдет в разряд аллегорий.

Фото hno-lutz.de

Теги: трэвел-хак

все теги